Площадь номеров стандарт 20 м2. С балконом и видом на море. Номер рассчитан на 2-х человек с возможностью предоставления дополнительного места (наличие возможности предоставления дополнительного места и стоимость уточняйте у администратора).
Во всех номерах есть санузел, душ, двуспальная кровать, вешалка, письменный стол, чайный столик со стульями, холодильник, Плоский ЖК Телевизор диагональ 30 дюймов, чайник, сплит система, бесплатный интернет.
Также в стоимость номера входит: Игровая комнота, игровые приставки Сони PS4, настольный теннис, настольные игры и игрушки, охраняемая автостоянка.
ПОКАЗАНИЯ:
ПОКАЗАНИЯ ПО ВОЗРАСТУ – ОТ 18 ЛЕТ. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ 3 ДНЯ.
В основе программ «Искусства жизни» — техника ритмичного дыхания Сударшан Крия , которая эффективно снимает напряжение и стресс.
Чем ещё полезна Сударшан Крия:
- укрепляет иммунную систему;
- повышает оптимизм;
- снимает чувство тревоги;
- улучшает эмоциональное состояние;
- оказывает терапевтический эффект при лечении депрессии.
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:
1. СНИЖЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СТРЕССА, СНЯТИЕ
ТРЕВОЖНОСТИ
2. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДЕПРЕССИВНОГО СОСТОЯНИЯ И УЛУЧШЕНИЕ
ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
3. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
4. УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА
5. УВЕЛИЧЕНИЕ УРОВНЯ ЭНЕРГИИ
6. УПРАВЛЕНИЕ СВОИМ НАСТРОЕНИЕМ, ПОСРЕДСТВОМ ИЗУЧЕННЫХ ТЕХНИК И
НАВЫКОВ
7. ПОВЫШЕНИЕ СПОСОБНОСТИ КОНЦЕНТРАЦИИ
8. УВЕЛИЧЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ
РАСПИСАНИЕ
ПЯТНИЦА С 19:00 ДО 22:00, СУББОТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ С 09:00 ДО 12:00
ПРЕДВАРИТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-ТЕРАПЕВТА.
День 1
- Регистрация на курс
- Разминка: йога-асаны
- Теоретическая часть: связь ума и дыхания
- Интерактивная часть:
работа в командах на заданную тему - Секреты дыхания
часть 1: обучение пранаямам - Посещение солевой пещеры
- Теренкур (Лечебная ходьбы вдоль моря)
- Домашнее задание
- Теоретическая часть:
5 положений курса – восточная мудрость и западный рационализм - Интерактивная часть: работа в командах на заданную тему
- Как подготовить тело к медитации: йога-асаны
- Секреты дыхания часть 2:
обучения пранаямам - Медитация
- Посещение солевой пещеры
- Теренкур (Лечебная ходьбы вдоль моря)
- Домашнее задание
- Разминка: йога-асаны
- Домашний вариант изученных пранаям
- Теоретическая часть: "Когда? Сейчас!"
- Интерактивная часть:
работа в командах на заданную тему - Медитация
- Посещение солевой пещеры
- Теренкур (Лечебная ходьбы вдоль моря)
- Завершение
День 4
- Посещение солевой пещеры
- Теренкур (Лечебная ходьбы вдоль моря)
- Экскурсия по Ейску
День 5
- Посещение солевой пещеры
- Теренкур (Лечебная ходьбы вдоль моря)
| Балкон-Терраса | Есть Балкон |
| Одновременное проживание гостей в номере | 2 человека + 1 по запросу |
| Питание | Питание не входит |
Отзывов пока не было. Вы можете оставить его первым
Обратный звонок
Нажимая на кнопку Отправить, Вы соглашаетесь с правилами обработки данных